Curso Cómo Controlar la Ansiedad

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$2,100.00

Descripción

Una propuesta educativa única coordinada y dictada por la actriz, guionista, dramaturga y directora teatral Laura Gordano Boyrié. Te enseñamos conceptos esenciales acerca de como manejar y controlar mejor la ansiedad en tus estudios.

El curso breve online “Cómo controlar la ansiedad” es una propuesta educativa novedosa dirigida a todos aquellos estudiantes que sientan que la ansiedad no les permite desarrollar todas sus capacidades y tomar los estudios con la tranquilidad necesaria para mejorar el desempeño académico.

El curso no tiene días ni horarios fijos, lo podés hacer a tu ritmo y desde cualquier lugar del mundo. Modalidad de trabajo similar a nuestro curso “Cómo mejorar la autoestima”.

Para estudiantes de habla hispana.

TEMARIO DEL CURSO
– La ansiedad y su estrecha relación con el desarrollo de la atención. La atención como energía mental.
– La importancia de recuperar el control de nuestros pensamientos para reducir la ansiedad.
– Cambiar hábitos para controlar la ansiedad y manejar adecuadamente nuestra mente.
– Instalar programas positivos que mejoren nuestro comportamiento mental y reduzcan el estrés y la ansiedad al momento de estudiar.

MODALIDAD CURSO ONLINE

  • Podés hacerlo a tu ritmo y con tus horarios, desde cualquier lugar del mundo.
  • El curso consta de 5 módulos con con 4 clases grabadas por Laura Gordano Boyrie, ejercicios y sugerencias de lecturas complementarias para aplicar lo aprendido.
  • Aplicable a cualquier tipo de estudio que realices.
  • A partir de los 16 años sin límite de edad.
  • Lo podés hacer desde tu tablet, celular, móvil o pc que tenga conexión a Internet.
  • Tenés un total de 3 meses de tiempo para hacer el curso.
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